Muskeltraining + Richtige Ernährung = Deine Wunschfigur
Das MMOTION Abnehmprogramm
Muskeltraining + Richtige Ernährung = Deine Wunschfigur
Kennst du das Gefühl, trotz vieler Diätversuche nicht dein Ziel zu erreichen? Oder stehst du am Anfang und möchtest von Grund auf lernen, wie gesunde Ernährung wirklich funktioniert?
Dann bist Du hier genau richtig!
Denn nur die richtige Kombination aus gezieltem Training und verständlicher Ernährung führt zu langfristigen Erfolgen.
Wir starten wieder am 27. Januar
- Wann: 8 Wochen lang, jeweils montags von 18:00 – 20:00 Uhr.
- Ablauf: Nach einer Motivations- und Theorie-Einheit trainieren wir gut gelaunt gemeinsam in der Gruppe.
Deine Highlights im Kurs
Wöchentliche Themenschwerpunkte:- Wir beantworten Kernfragen wie „Was esse ich wann?“
- Wir decken Diät-Mythen auf und zeigen dir praktische Ersatzprodukte sowie schnelle, leckere Rezepte.
- Für jeden Lebensstil: Egal wie du dich ernährst (herkömmlich, vegetarisch, vegan) oder welches Fitnesslevel du mitbringst – wir begleiten dich individuell.
Deine exclusives Extras für Nicht-Mitglieder
- Voller Zugang zu unserem Sport- & Wellness-Angebot für die gesamte Kursdauer!
- Miniclub: Deine Kinder sind während deines Trainings in unserem Miniclub bestens versorgt.
