Schneller Muskelaufbau und Bodyforming

POWER PLATE – Der 10 Minuten Erfolg

Das innovative Vibrationstraining ist der Geheimtipp der Stars für den Aufbau der Tiefenmuskulatur und Bodyforming. Schon 2 x pro Woche 10 Minuten führen zu überzeugenden Ergebnissen.

Egal ob Sie abnehmen wollen, Ihre Figur verschönern, Muskeln aufbauen oder Ihren Rückenproblemen den Kampf ansagen möchten – kommen Sie mit POWER PLATE® schnell und einfach zu Ihren persönlichen Zielen.

Das können unsere Power Plate® Stationen:

Abehmen
Das 10 Minuten Gewichtsreduktion Programm unterstützt Sie dabei, lästige Kilos zu verlieren! Die kleinen und großen Muskelfasern werden hierbei intensiver und wesentlich stärker als beim herkömmlichen Training aktiviert.

Muskelaufbau
Bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute und nahezu 97% Ihrer Muskelfasern werden aktiviert!

Bauch Beine Po verschönern
Mit der Power Plate® kommen Sie zu Ihrer Traumfigur – und das ganz einfach!

Gewebe- und Lymphsysteme
Power Plate wird eingesetzt bei Lipödem, venenträge Beine, sowie zur Lymphdrainage, zur Verbesserung des Blutdurchflusses und Aktivierung der Muskulatur.

Rückentraining
Die Power Plate® Forschung entwickelt seit Jahren sowohl gelenkschonende, medizinzertifizierte Geräte, als auch spezielle Übungen zur Mobilisation, Lockerung und Kräftigung der Rückenmuskulatur.
Mit dem effektiven Power Plate® Rückenprogramm wird die Tiefenmuskulatur aufgebaut, die Flexibilität verbessert und die Faszien aktiviert!

Functional Training
Optimieren Sie Ihre Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
10 Minuten Power Plate® statt 1½ Std. schweißtreibendes Training

Begleitendes Training
Die als Medizinprodukt zertifizierten Power Plate® Geräte können Sie bei HWS-, ISG-, Impingement-, Karpaltunnelsyndrom sowie Ischias begleitend einsetzen um Ihre Muskulatur zu trainieren.

'Faszientraining*
Eine Fasziensession auf der Power Plate® dauert nur 10 Minuten!

Arthrose Training
Spezielle Programme für Fuß-, Knie- und Hüftgelenke, sowie Hand-, Arm- und Schultergelenke, können Sie begleitend zu Ihrer Behandlung einsetzen.

Seniorentraining
Verbessern Sie Ihre Muskulatur, Gehfähigkeit, Beweglichkeit oder trainieren Sie Ihr Gleichgewicht als Sturzprophylaxe.

Sportliche Leistung verbessern
Vom Amateur bis zum Weltmeister nutzen viele Sportler die Power Plate® erfolgreich für ihr Training. Auch viele Physiotherapeuten schwören darauf!

Straffere Haut
Durch das Anti-Cellulite Programm, wird Ihre Durchblutung gefördert. Dies führt zu einer positiven Veränderung Ihres Hautbildes.

SIX-PACK
Power Plate® hat ein Sixpack-Workout, der Ihren Bauch definiert und strafft. So stärken Sie Bauch, Rumpf- und Beckenmuskulatur – für Mann und Frau.

Flexibilität
Sie möchten gelenkiger werden und mit einer schönen Körperhaltung überzeugen? Mit Power Plate® werden Sie maximal flexibel!

Stressabbau, Entspannung + Massage
Lassen Sie sich nach einem stressigen Arbeitstag massieren, um neue Energie zu tanken!

Krankheitsbilder
Auch bei Osteoporose, Parkinson und Multiple Sklerose wird Power Plate® begleitend eingesetzt.

Für den 10-Minuten Erfolg hat man immer Zeit…und das ist ihr Erfolgskonzept von Power Plate!